체조하고 건강합시다
금이
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2025.05.16 09:00
평소에 걷기 운동을 매일 하고 있지만,
스트레칭도 하고 몸을 흔들고 신나게 즐겼더니
몸이 더 가벼워지고 기분도 좋아요♥
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1 Comments
관리자
2025.05.16 09:28
매주 다 함께 모여 쭉쭉 스트레칭도 하고 음악에 맞춰 몸을 움직이는 시간이 금이님의 기분을 좋게 만들어서 저도 기쁩니다. 체조 시간에 배운 것들 매일 운동 삼아 기분 전환 삼아 해보시고 건강한 하루하루 보내세요~^^.